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Cambia tu alimentación y cambiarás tu vida

Comienza el Cambio

Te ayudaré en cada paso a cambiar tu estilo de vida mediante una alimentación equilibrada.
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Nutrición sin dietas
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Cómo mejorar tu salud
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Educación nutricional

Mis planes nutricionales

Descubre los planes nutricionales y de entrenamiento personalizado que te ayudarán a cambiar tu vida.

Planes nutricionales sin entrenamiento

Entrenamiento Personalizado sin alimentación

¿Qué incluye?

A continuación te explico todo lo que vas a recibir con tu pack.

Planificación nutricional

El plan nutricional será establecido según sus hábitos de vida, horarios de comida, trabajo, deporte, número de comida, gustos alimentarios, etc.

Libro de recetas

Al iniciar el plan se entregará un libro con multitud de recetas recomendables para que así tenga más alternativas e ideas en su día a día.

Revisiones cada 15 días

Se realizarán revisiones cada 15 día para comprobar su evolución. Se comprobarán los cambios corporales y sensaciones mentales.

Resolución de dudas

Contacto a través de WhatsApp y/o correo electrónico para resolver cualquier duda nutricional. Siempre con un trato cercano y personal.

Alimentos recomendables

Se le recomendará los mejores alimentos para conseguir su objetivo. También podrá enviar fotos de alimentos dudosos para saber si son recomendables para su alimentación/objetivo.

Aprenda a alimentarte

Aprenda a combinar alimentos, distribuir sus comidas, elegir los alimentos, introducir los diferentes tipos de alimentos, elegir la mejor opción de acuerdo con su objetivo.

¿Cómo funciona?

A continuación te explico los pasos para contratar tu plan personalizado

1. Contrata tu plan personalizado

Elige el plan que más se adapte a tus objetivos y estilo de vida y contacta conmigo a través del formulario de contacto o enviándome un WhatsApp

2. Rellenas el cuestionario

Una vez hayámos formalizado la compra del plan, te adjuntaré al WhatsApp un cuestionario inicial, el cual me debes de rellenar y enviarme de nuevo.

3. Elaboramos tu plan personalizado

Una vez recibido el cuestionario concretaremos una cita para tratar todas las dudas que puedas tener, además de ver en detalle toda la información para la elaboración de tu plan personalizado.

4. Entrega de la planificación

En un plazo de entre 24-48 horas recibirás la planificación nutricional en tu mail, esta planificación es totalmente personalizada y adaptada a tu día a día y a tu estilo de vida.

¿Qué opinan mis clientes?

Clientes felices que han transformado su vida

Comienza el cambio hoy ›

Trabajamos diariamente en la elaboración de planes personalizados según las necesidades de cada persona.

Llevamos más de 6 años trabajando para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos. 

Pensamos que la nutrición puede cambiar la vida de las personas. Como guía y base de nuestro cuerpo, nuestra alimentación es muy importante.

Somos aquello que comemos y por ello creemos que una dieta variada y equilibrada es la clave para alcanzar unos objetivos.

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